(Se) Régaler
Des recettes pour préparer de bon petits plats
Ingrédients
personne
- 1 cuillère(s) à soupe - Huile d'olive
- 0.5 pièce(s) - Banane
- 4 cuillère(s) à soupe - Farine de blé
- 3 cuillère(s) à soupe - Lait de riz
- 4 cuillère(s) à soupe - Chocolat noir en poudre
- 3 cuillère(s) à soupe - Sucre
Préparation
(aucun matériel spécifique n’est requis pour cette recette)
- mélanger les ingrédients secs dans une tasse.
- rajouter le lait et l'huile progressivement en continuant à mélanger.
- incorporer la moitié d'une banane préalablement écrasée à la préparation.
- mettre au four à micro-ondes pendant 3 minutes, puis laisser refroidir 5 minutes.
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