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Des recettes pour préparer de bon petits plats
Banana bread healthy et rapide aux pépites de chocolat
Suggestion de plat
Une recette de :
Les Allergonautes
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Suggestion de plat
1 h.
Ingrédients
personnes
- 2 pièce(s) - Oeuf
- 1 pièce(s) - Banane
- 200 gramme(s) - Compote de pomme
- 200 gramme(s) - Farine de blé
- 0.5 pièce(s) - Levure chimique
- 100 gramme(s) - Pépites de chocolat
- 1 pièce(s) - Sachet de sucre vanillé
- 1 pincée(s) - Sel
- 20 gramme(s) - Graines de chia
- 3 cuillère(s) à soupe - Sirop d'agave
Préparation
(aucun matériel spécifique n’est requis pour cette recette)
- préchauffer le four à 180°c (thermostat 6). dans un saladier, verser la farine, les œufs, le sirop d’agave, la compote de pomme et mélanger énergiquement.
- ajouter ensuite les graines de chia, la levure, le sucre vanillé, la banane coupée en rondelle et la pincée de sel puis mélanger à nouveau.
- pour finir, incorporer les pépites de chocolat et mélanger une dernière fois. la pâte doit être homogène.
- mettre la pâte dans un moule en silicone ou un moule préalablement beurré.
- enfourner pour 20min.
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