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Des recettes pour préparer de bon petits plats
Bowl cake "banane écrasée"
Ingrédients
personne
- 1 pièce(s) - Oeuf
- 3 cuillère(s) à soupe - Lait
- 1 pièce(s) - Banane
- 40 gramme(s) - Flocons d'avoine
- 2 cuillère(s) à soupe - Miel
- 25 gramme(s) - Pépites de chocolat
- 1 pièce(s) - Sachet de levure
Préparation
(aucun matériel spécifique n’est requis pour cette recette)
- pelez la banane et écrasez-la dans un bol à l'aide d'une fourchette. ajoutez le lait et l’œuf puis mélangez bien. ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel et les pépites de chocolat. remuez bien.
- faites cuire pendant 2 à 3 minutes au micro-ondes à pleine puissance.
- a la fin de la cuisson, laissez tiédir le bowl cake pendant 2 minutes puis démoulez dans une assiette. dégustez tiède décoré de rondelles de banane et de pépites de chocolat.
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