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Green smoothies chou-fleur et mâche

Recette ajoutée le 06/10/2020 par :
Photo My Sweet Faery Pro

Recette ajoutée le 06/10/2020 par :
Photo My Sweet Faery Pro
My Sweet Faery

Lien de la recette ici

La veille, coupez et congelez les rondelles de banane et les fleurettes de chou-fleur.


Ingrédients

  • 75 gramme(s) - Chou fleur
  • 2 poignée(s) - Mâche
  • 1 pièce(s) - Banane
  • 0.5 cuillère(s) à café - Jus de citron
  • 200 mililitre(s) - Lait d'amande
  • 0.25 cuillère(s) à café - Gingembre râpé
  • Graines de chanvre


Matériel requis

  • 1 Blender
  • 1 Bouteille en verre


Préparation

  • Lien des étapes ici