• (Se) Régaler
    Des recettes pour préparer de bon petits plats
    (Se) Chouchouter
    Tout ce qu'il vous faut pour penser à vous
    Faire briller
    Votre intérieur vous remerciera
    En vidéo
    Toutes nos recettes en vidéo
  • Les régimes
    Des informations sur différents régimes
    C'est de saison
    Des idées pour consommer de saison
    Conseils & astuces
    Nos conseils et astuces
  • A propos
    Pour en savoir plus sur l'équipe
    Contact
    Pour contacter l'équipe
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Suivez-nous
    • Politique de confidentialité
    • Mentions légales
    • Gestion des cookies
Explorer
Apéritif Tout effacer
Sauvegarder la recherche

Tamiya (ou falafels aux fèves)
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
13 h.
Végétarien Apéritif

Tamiya (ou falafels aux fèves)

13 h.
Rillettes de sardines (sans fromage, sans produits laitiers)
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
5 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Rillettes de sardines (sans fromage, sans produits laitiers)

5 min.
Sapin feuilleté jambon - pesto
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
40 min.
Sans gluten Apéritif

Sapin feuilleté jambon - pesto

40 min.
Muhamarra
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
35 min.
Végétalien Apéritif

Muhamarra

35 min.
Gaufres salées aux tomates confites, poulet et estragon
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
1 h.
Sans gluten Apéritif

Gaufres salées aux tomates confites, poulet et estragon

1 h.
Fromage végétal légèrement fumé
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
7 j.
Végétalien Apéritif

Fromage végétal légèrement fumé

7 j.
Fromage frais ail et fines herbes
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
1 j.
Sans gluten Apéritif

Fromage frais ail et fines herbes

1 j.
Pesto Génois facile
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
10 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Pesto Génois facile

10 min.
Sirop de noyaux de cerises
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
26 min.
Végétarien Apéritif

Sirop de noyaux de cerises

26 min.
Tartines au houmous de petits pois, radis et graines germées
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
50 min.
Végétarien Apéritif

Tartines au houmous de petits pois, radis et graines germées

50 min.
Tartinade végétale
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
15 min.
Végétarien Apéritif

Tartinade végétale

15 min.
Crêpes toutes vertes aux épinards frais
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
5 min.
Sans lactose Apéritif

Crêpes toutes vertes aux épinards frais

5 min.
Houmous de poivron, pistache & persil
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
15 min.
Végétarien Apéritif

Houmous de poivron, pistache & persil

15 min.
Roulés salés à la carotte et fromage frais
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
2 h.
Végétarien Apéritif

Roulés salés à la carotte et fromage frais

2 h.
Chutney coco
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
5 min.
Végétarien Apéritif

Chutney coco

5 min.
Bredele salés sans gluten
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
35 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Bredele salés sans gluten

35 min.
Crakers aux graines et à la tomate séchée
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
45 min.
Végétalien Apéritif

Crakers aux graines et à la tomate séchée

45 min.
Sablés au parmesan
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
27 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Sablés au parmesan

27 min.
Pois chiches grillés et pimentés pour l'apéro
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
20 min.
Sans lactose Apéritif

Pois chiches grillés et pimentés pour l'apéro

20 min.
Tartinade de pois cassés
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
2 h.
Végétarien Apéritif

Tartinade de pois cassés

2 h.
Scones sans gluten au parmesan
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
35 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Scones sans gluten au parmesan

35 min.
Gaufres salées aux épinards
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
22 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Gaufres salées aux épinards

22 min.
Tartinade avocat courgette
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
10 min.
Végétalien Apéritif

Tartinade avocat courgette

10 min.
Baba ganoush
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
1 h.
Sans gluten Apéritif

Baba ganoush

1 h.
Tartine salée avocat
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
10 min.
Végétarien Apéritif

Tartine salée avocat

10 min.
Gözleme sans gluten aux poivrons
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
1 h.
Végétarien Apéritif

Gözleme sans gluten aux poivrons

1 h.
Pancakes au guacamole
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
10 min.
Sans gluten Apéritif

Pancakes au guacamole

10 min.
Bâtonnets de courgettes panés
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
30 min.
Sans gluten Apéritif

Bâtonnets de courgettes panés

30 min.
Gougères
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
40 min.
Sans gluten Apéritif

Gougères

40 min.
Muffins salés courgette, tomates séchées et parmesan
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
45 min.
Sans gluten Apéritif

Muffins salés courgette, tomates séchées et parmesan

45 min.
Pancakes aux épices
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
10 min.
Sans lactose Apéritif

Pancakes aux épices

10 min.
Cuillerées d'endive à la truite fumée
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
20 min.
Sans lactose Apéritif

Cuillerées d'endive à la truite fumée

20 min.
Caviar d'aubergine
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
1 h.
Sans lactose Apéritif

Caviar d'aubergine

1 h.
Le guacamole
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
10 min.
Sans lactose Apéritif

Le guacamole

10 min.
Verrine betterave, pomme et noix
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif

Verrine betterave, pomme et noix

Blinis châtaigne avec terrine de champignons et oignons
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
3 h.
Végétalien Apéritif

Blinis châtaigne avec terrine de champignons et oignons

3 h.
Champignons garnis à la tartinade de courge
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
3 h.
Sans gluten Apéritif

Champignons garnis à la tartinade de courge

3 h.
Blinis sans gluten
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
16 min.
Sans gluten Apéritif

Blinis sans gluten

16 min.
Pain plat garni sans gluten
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
1 h.
Végétarien Apéritif

Pain plat garni sans gluten

1 h.
Pois chiches grillés aux épices
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
2 h.
Sans lactose Apéritif

Pois chiches grillés aux épices

2 h.
Tartinade végétale
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
20 min.
Sans gluten Apéritif

Tartinade végétale

20 min.
Crackers aux tomates séchées
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
1 h.
Sans gluten Apéritif

Crackers aux tomates séchées

1 h.
Sirop de menthe maison
Végétalien Apéritif
Végétalien Apéritif
40 min.
Végétalien Apéritif

Sirop de menthe maison

40 min.
Pain à l'ail simple
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
35 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Pain à l'ail simple

35 min.
Houmous
Végétarien Apéritif
Végétarien Apéritif
10 min.
Végétarien Apéritif

Houmous

10 min.
Guacamole aux épices douces : cumin et coriandre
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
10 min.
Sans lactose Apéritif

Guacamole aux épices douces : cumin et coriandre

10 min.
Caviar d’aubergine facile et peu calorique
Sans lactose Apéritif
Sans lactose Apéritif
25 min.
Sans lactose Apéritif

Caviar d’aubergine facile et peu calorique

25 min.
Mousse de betterave végétalienne
Sans gluten Apéritif
Sans gluten Apéritif
12 h.
Sans gluten Apéritif

Mousse de betterave végétalienne

12 h.

Petit déjeuner

Rien de tel qu'un bon petit déjeuner pour démarrer la journée du bon pied ! Faites défiler les recettes pour vous inspirer :)

Découvrir

Sans sucre ajouté

Dans cette catégorie, on a regroupé les recettes qui contiennent du sucre, mais uniquement du sucre naturel des ingrédients, comme par exemple le sucre contenu dans les pommes d'une tarte aux pommes. Miam !

Découvrir

Sans gluten

Des recettes sans gluten (sans Seigle, Avoine, Blé, Orge, Epeautre, Kamut) sont proposées ici !

Découvrir
  • Précédent
  • You're on pagePage 1sur 2
  • Suivant

Bienvenue sur les-allergonautes.fr, une plateforme collaborative qui répertorie 968 recettes alimentaires , 67 recettes cosmétiques et 57 recettes d'hygiènes

Explorer
(Se) régaler (Se) chouchouter Faire briller En vidéo
Découvrir
Les régimes Conseils & astuces C'est de saison
Interagir
A propos

La newsletter

Abonnez-vous pour recevoir de temps en temps des actus, des recettes et des suggestions de menus.

Suivez-nous
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • Gestion des cookies
Une question ? Un souci technique ?
Contactez-nous
Les Allergonautes ® 2019-2022. Tous droits réservés.

    Attention, cookies.

    On aime les cookies mais on n'en utilise que 2 sur le site : le 1er est ici et sert à se souvenir de choix sur la gestion des cookies, et le 2ème est sur la page de connexion pour rester connecté-e ou non à votre compte. Pour être en conformité avec la RGPD, nous avons mis un bouton "tout refuser"
    En savoir plus.