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Ingrédients

personnes
  • 2 pièce(s) - Courgette
  • 1 pièce(s) - Gousse d'ail
  • 1 cuillère(s) à soupe - Huile d'olive
  • 1 pièce(s) - Oignon
  • 2 pièce(s) - Tomate
  • 1 cuillère(s) à soupe - Jus de citron
  • 60 gramme(s) - Lentilles corail
  • 0.5 cuillère(s) à café - Paprika doux fumé
  • Piment de cayenne
  • Poivre noir
  • 0.5 cuillère(s) à café - Sel
  • 0.5 cuillère(s) à café - Cumin moulu
  • Feuille de coriandre
  • 0.5 cuillère(s) à café - Gingembre râpé
  • 0.25 cuillère(s) à café - Graines de coriandre
  • 20 centilitre(s) - Eau

Préparation

Du matériel spécifique est nécessaire.

Matériel requis

  • 1 Mixeur
  • 1 Casserole
  • 1 Poêle

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