Les Allergonautes | Listes des recettes

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Gnocchis au fromage frais et à la fondue de poireaux

Végétarien Plats

Végétarien Plats

35 min.

Végétarien Plats

Gnocchis au fromage frais et à la fondue de poireaux

35 min.

Salade de pois chiches, asperges, radis

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

20 min.

Sans gluten Plats

Salade de pois chiches, asperges, radis

20 min.

Carottes et haricots rouges à la marocaine

Végétalien Plats

Végétalien Plats

13 h.

Végétalien Plats

Carottes et haricots rouges à la marocaine

13 h.

Tarte aux asperges vertes, chèvre et estragon

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

50 min.

Sans sucre ajouté Plats

Tarte aux asperges vertes, chèvre et estragon

50 min.

Cake salé sans gluten ni lactose

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

1 h.

Sans sucre ajouté Plats

Cake salé sans gluten ni lactose

1 h.

Chaussons aux légumes et au fromage végétal

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

40 min.

Sans gluten Plats

Chaussons aux légumes et au fromage végétal

40 min.

Salade de pâtes, tomates cerises, basilic et mozzarella

Végétarien Plats

Végétarien Plats

5,0 25 min.

Végétarien Plats

Salade de pâtes, tomates cerises, basilic et mozzarella

5,0 25 min.

Colombo de pois chiche au lait de coco

Végétalien Plats

Végétalien Plats

Végétalien Plats

Colombo de pois chiche au lait de coco

Pâte brisée sarrasin riz chataigne

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

1 h.

Sans gluten Plats

Pâte brisée sarrasin riz chataigne

1 h.

Tarte salée butternut chèvre miel

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

45 min.

Sans gluten Plats

Tarte salée butternut chèvre miel

45 min.

Fond de tarte vegan et sans gluten

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

25 min.

Sans lactose Plats

Fond de tarte vegan et sans gluten

25 min.

Petites quiches aux fanes de radis, persil et spiruline

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

35 min.

Sans sucre ajouté Plats

Petites quiches aux fanes de radis, persil et spiruline

35 min.

Crevettes à la coriandre et au gingembre

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

30 min.

Sans gluten Plats

Crevettes à la coriandre et au gingembre

30 min.

Veggie burgers lentilles-brocolis

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

4 h.

Sans lactose Plats

Veggie burgers lentilles-brocolis

4 h.

Purée de pommes de terre et pieds de brocolis

Végétarien Plats

Végétarien Plats

30 min.

Végétarien Plats

Purée de pommes de terre et pieds de brocolis

30 min.

Pommes de terre, épinards et potimarron à l’indienne

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

45 min.

Sans sucre ajouté Plats

Pommes de terre, épinards et potimarron à l’indienne

45 min.

Curry de légumes au tofu

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

45 min.

Sans gluten Plats

Curry de légumes au tofu

45 min.

Veggie bolo

Végétalien Plats

Végétalien Plats

40 min.

Végétalien Plats

Veggie bolo

40 min.

Nouilles sautées, courge, poireaux, pois chiches

Végétarien Plats

Végétarien Plats

30 min.

Végétarien Plats

Nouilles sautées, courge, poireaux, pois chiches

30 min.

Socca vapeur, poireaux et carottes

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

2 h.

Sans sucre ajouté Plats

Socca vapeur, poireaux et carottes

2 h.

Baeckeoffe aux légumes d'hiver et aux haricots blancs

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

2 h.

Sans sucre ajouté Plats

Baeckeoffe aux légumes d'hiver et aux haricots blancs

2 h.

Champignons Stroganoff et riz blanc

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

35 min.

Sans sucre ajouté Plats

Champignons Stroganoff et riz blanc

35 min.

Salade de nouilles soba

Sans lactose Plats

Sans lactose Plats

10 min.

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Salade de nouilles soba

10 min.

Quiche aux poireaux

Végétarien Plats

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1 h.

Végétarien Plats

Quiche aux poireaux

1 h.

Bortsch végétarien

Végétarien Plats

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55 min.

Végétarien Plats

Bortsch végétarien

55 min.

Risotto aux champignons

Végétalien Plats

Végétalien Plats

40 min.

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Risotto aux champignons

40 min.

Salade de pommes de terre et poireaux

Végétalien Plats

Végétalien Plats

2 h.

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Salade de pommes de terre et poireaux

2 h.

Wok végan

Sans gluten Plats

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1 h.

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Wok végan

1 h.

Haricots blancs, carottes et poivrons

Végétarien Plats

Végétarien Plats

40 min.

Végétarien Plats

Haricots blancs, carottes et poivrons

40 min.

Chili sin carne

Sans gluten Plats

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50 min.

Sans gluten Plats

Chili sin carne

50 min.

Flan de poireaux

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

45 min.

Sans gluten Plats

Flan de poireaux

45 min.

Risotto aux poireaux

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

45 min.

Sans sucre ajouté Plats

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45 min.

Pâtes à la sauce forestière

Végétalien Plats

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5,0 50 min.

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Pâtes à la sauce forestière

5,0 50 min.

Salade d'asperges

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

37 min.

Sans gluten Plats

Salade d'asperges

37 min.

Oeuf cocotte et fondue de poireaux

Sans gluten Plats

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32 min.

Sans gluten Plats

Oeuf cocotte et fondue de poireaux

32 min.

Salade de chou rouge, chèvre, poires et noix

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

10 min.

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Salade de chou rouge, chèvre, poires et noix

10 min.

Quiche blettes et noix de cajoux

Végétarien Plats

Végétarien Plats

45 min.

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Quiche blettes et noix de cajoux

45 min.

Quinoa comme un risotto

Végétalien Plats

Végétalien Plats

55 min.

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Quinoa comme un risotto

55 min.

Quiche à l'oignon sans gluten

Sans gluten Plats

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50 min.

Sans gluten Plats

Quiche à l'oignon sans gluten

50 min.

Gâteau invisible salé navets et patate douce

Végétarien Plats

Végétarien Plats

1 h.

Végétarien Plats

Gâteau invisible salé navets et patate douce

1 h.

Gratin de poireaux et quinoa

Végétarien Plats

Végétarien Plats

5,0 40 min.

Végétarien Plats

Gratin de poireaux et quinoa

5,0 40 min.

Steak végétarien aux fèves et haricots rouges

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

15 min.

Sans sucre ajouté Plats

Steak végétarien aux fèves et haricots rouges

15 min.

Lasagnes végétariennes sans gluten

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

1 h.

Sans sucre ajouté Plats

Lasagnes végétariennes sans gluten

1 h.

Cake épinards mimolette

Sans sucre ajouté Plats

Sans sucre ajouté Plats

1 h.

Sans sucre ajouté Plats

Cake épinards mimolette

1 h.

Carottes façon chili

Végétalien Plats

Végétalien Plats

40 min.

Végétalien Plats

Carottes façon chili

40 min.

Cake aux dattes sans gluten

Végétarien Plats

Végétarien Plats

40 min.

Végétarien Plats

Cake aux dattes sans gluten

40 min.

Terrine d'asperges

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

50 min.

Sans gluten Plats

Terrine d'asperges

50 min.

Chachouka printanière aux asperges

Sans gluten Plats

Sans gluten Plats

50 min.

Sans gluten Plats

Chachouka printanière aux asperges

50 min.

Desserts

Il y a toujours de la place pour le dessert... autant en faire un qui convienne à tous !

Sans sucre ajouté

Dans cette catégorie, on a regroupé les recettes qui contiennent du sucre, mais uniquement du sucre naturel des ingrédients, comme par exemple le sucre contenu dans les pommes d'une tarte aux pommes. Miam !

Sans gluten

Des recettes sans gluten (sans Seigle, Avoine, Blé, Orge, Epeautre, Kamut) sont proposées ici !