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Tartines au houmous de petits pois, radis et graines germées
Sans sucre ajouté Apéritif
Sans sucre ajouté Apéritif
50 min.
Sans sucre ajouté Apéritif

Tartines au houmous de petits pois, radis et graines germées

50 min.
Cake Omelette à la Provençale
Sans gluten Entrées
Sans gluten Entrées
1 j.
Sans gluten Entrées

Cake Omelette à la Provençale

1 j.
Tacos
Sans lactose Entrées
Sans lactose Entrées
17 h.
Sans lactose Entrées

Tacos

17 h.
Crumble betteraves et fromage de chèvre
Sans sucre ajouté Entrées
Sans sucre ajouté Entrées
35 min.
Sans sucre ajouté Entrées

Crumble betteraves et fromage de chèvre

35 min.
Flan aux asperges
Sans gluten Entrées
Sans gluten Entrées
30 min.
Sans gluten Entrées

Flan aux asperges

30 min.
Shakshuka (œufs pochés, tomates et feta)
Végétarien Plats
Végétarien Plats
35 min.
Végétarien Plats

Shakshuka (œufs pochés, tomates et feta)

35 min.
Yaki Udon (nouilles)
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
25 min.
Sans lactose Plats

Yaki Udon (nouilles)

25 min.
Casserole végétarienne
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
1 h.
Sans gluten Plats

Casserole végétarienne

1 h.
Lentilles au tahin
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
30 min.
Sans lactose Plats

Lentilles au tahin

30 min.
Poêlée d'aubergines épicées au cumin et yaourt
Végétarien Plats
Végétarien Plats
1 h.
Végétarien Plats

Poêlée d'aubergines épicées au cumin et yaourt

1 h.
Linguine aux courges
Végétarien Plats
Végétarien Plats
50 min.
Végétarien Plats

Linguine aux courges

50 min.
Aubergines rôties, tahin, pignons et lentilles
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
50 min.
Sans lactose Plats

Aubergines rôties, tahin, pignons et lentilles

50 min.
Ribollita (soupe de légumes et haricots blancs)
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
1 h.
Sans sucre ajouté Plats

Ribollita (soupe de légumes et haricots blancs)

1 h.
Cannelloni épinards et ricotta
Végétarien Plats
Végétarien Plats
50 min.
Végétarien Plats

Cannelloni épinards et ricotta

50 min.
Salade maghrébine de pommes de terre
Végétarien Plats
Végétarien Plats
30 min.
Végétarien Plats

Salade maghrébine de pommes de terre

30 min.
Ratatouille
Végétalien Plats
Végétalien Plats
15 min.
Végétalien Plats

Ratatouille

15 min.
Quinoa aux olives et aux pignon de pin
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
30 min.
Sans gluten Plats

Quinoa aux olives et aux pignon de pin

30 min.
Wok de Saint Jacques et nouilles de riz noir, légumes colorés
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
5,0 30 min.
Sans lactose Plats

Wok de Saint Jacques et nouilles de riz noir, légumes colorés

5,0 30 min.
Sarrasin aux haricots verts, noisettes et poivrons jaunes
Végétalien Plats
Végétalien Plats
10 min.
Végétalien Plats

Sarrasin aux haricots verts, noisettes et poivrons jaunes

10 min.
GÂTEAU MAGIQUE AUX COURGETTES sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans œuf
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
1 h.
Sans sucre ajouté Plats

GÂTEAU MAGIQUE AUX COURGETTES sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans œuf

1 h.
Tofu à la crème de paprika et au chou kale
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
15 min.
Sans sucre ajouté Plats

Tofu à la crème de paprika et au chou kale

15 min.
Tarte fine aux tomates, moutarde et herbes fraiches
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
30 min.
Sans sucre ajouté Plats

Tarte fine aux tomates, moutarde et herbes fraiches

30 min.
Tarte rustique courgette tomate
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
55 min.
Sans lactose Plats

Tarte rustique courgette tomate

55 min.
Salade de poulet à la crème de courgettes, amandes effilées et olives vertes
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
30 min.
Sans gluten Plats

Salade de poulet à la crème de courgettes, amandes effilées et olives vertes

30 min.
Pâtes sans gluten à la truite et aux blettes
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
25 min.
Sans gluten Plats

Pâtes sans gluten à la truite et aux blettes

25 min.
Tagliatelles maison printanières
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
2 h.
Sans lactose Plats

Tagliatelles maison printanières

2 h.
Raviolis aux trois champignons
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
2 h.
Sans lactose Plats

Raviolis aux trois champignons

2 h.
Pomme basquaise
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
45 min.
Sans lactose Plats

Pomme basquaise

45 min.
Penne au thon, crème de brocoli et pistaches
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
35 min.
Sans gluten Plats

Penne au thon, crème de brocoli et pistaches

35 min.
Soupe de nouilles et crevettes
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
5,0 50 min.
Sans lactose Plats

Soupe de nouilles et crevettes

5,0 50 min.
Quiche au potimarron sans lactose ni gluten
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
45 min.
Sans gluten Plats

Quiche au potimarron sans lactose ni gluten

45 min.
Cake salé sans gluten et sans lactose truite et courgette
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
50 min.
Sans sucre ajouté Plats

Cake salé sans gluten et sans lactose truite et courgette

50 min.
Bowl de Crevettes & Curry
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
5,0 45 min.
Sans lactose Plats

Bowl de Crevettes & Curry

5,0 45 min.
Papillons aux poireaux et aux champignons
Végétarien Plats
Végétarien Plats
30 min.
Végétarien Plats

Papillons aux poireaux et aux champignons

30 min.
Tatin d'endives braisées
Végétarien Plats
Végétarien Plats
1 h.
Végétarien Plats

Tatin d'endives braisées

1 h.
Gnocchi de potimarron
Végétarien Plats
Végétarien Plats
2 h.
Végétarien Plats

Gnocchi de potimarron

2 h.
Mi-flan mi-tian aux légumes d'hiver
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
1 h.
Sans gluten Plats

Mi-flan mi-tian aux légumes d'hiver

1 h.
Nouilles japonaises sautées aux légumes de décembre
Végétarien Plats
Végétarien Plats
4,0 30 min.
Végétarien Plats

Nouilles japonaises sautées aux légumes de décembre

4,0 30 min.
Gratin de chou-fleur végan
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
1 h.
Sans sucre ajouté Plats

Gratin de chou-fleur végan

1 h.
Tarte flambée aux champignons
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
5,0 40 min.
Sans sucre ajouté Plats

Tarte flambée aux champignons

5,0 40 min.
Makis aux carottes, avocat et orange sanguine
Végétarien Plats
Végétarien Plats
30 min.
Végétarien Plats

Makis aux carottes, avocat et orange sanguine

30 min.
Pâtes au sarrasin, potimarron et graines de courge
Végétalien Plats
Végétalien Plats
30 min.
Végétalien Plats

Pâtes au sarrasin, potimarron et graines de courge

30 min.
One pot pasta riche en légumes
Végétalien Plats
Végétalien Plats
30 min.
Végétalien Plats

One pot pasta riche en légumes

30 min.
Méga salade aux légumes rôtis, noix de cajou épicées et pesto
Sans gluten Plats
Sans gluten Plats
5,0 55 min.
Sans gluten Plats

Méga salade aux légumes rôtis, noix de cajou épicées et pesto

5,0 55 min.
Spaghettis de courgettes, sauce tex-mex aux lentilles
Végétalien Plats
Végétalien Plats
30 min.
Végétalien Plats

Spaghettis de courgettes, sauce tex-mex aux lentilles

30 min.
Méga salade aux légumes rôtis, noix de cajou épicées et sauce au pesto
Sans lactose Plats
Sans lactose Plats
1 h.
Sans lactose Plats

Méga salade aux légumes rôtis, noix de cajou épicées et sauce au pesto

1 h.
Cake au brocoli et au curry
Sans sucre ajouté Plats
Sans sucre ajouté Plats
50 min.
Sans sucre ajouté Plats

Cake au brocoli et au curry

50 min.
Onigiri au natto
Végétalien Plats
Végétalien Plats
42 min.
Végétalien Plats

Onigiri au natto

42 min.

Desserts

Il y a toujours de la place pour le dessert... autant en faire un qui convienne à tous !

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Sans sucre ajouté

Dans cette catégorie, on a regroupé les recettes qui contiennent du sucre, mais uniquement du sucre naturel des ingrédients, comme par exemple le sucre contenu dans les pommes d'une tarte aux pommes. Miam !

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Sans gluten

Des recettes sans gluten (sans Seigle, Avoine, Blé, Orge, Epeautre, Kamut) sont proposées ici !

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